naanad- Журнал, 18 ноя 09

Параметры Пользователя naanad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trying to get healthier

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2009:

2373 ккал

Жир: 113,61г | Белк: 86,54г | Углев: 260,74г. Обед: Pepsi (8 oz), Ham and Cheese Sandwich. Ужин: Pepsi (8 oz), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Перекус/Другое: French Silk Pie, Ham and Cheese Sandwich. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naanad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naanad- Журнал, 18 ноя 09

Оставить свой Комментарий

naanad-Изменение Веса