iandowling1984- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя iandowling1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024

91,0 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

3308 ккал

Жир: 119,54г | Белк: 217,20г | Углев: 324,13г. Завтрак: Organic Apple Sauce, All-Purpose Unbleached Flour, Select Protein - Snickerdoodle, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blueberries , Fairlife Core Power Shake. Обед: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak - Bowl. Ужин: Dairy Queen Oreo Fudge Brownie Blizzard - Medium, Jim 'N Nick's Cheese Biscuit, Jim 'N Nick's Collard Greens, Jim 'N Nick's Smoked Turkey Breast, Jim 'N Nick's Mixed Fruit. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Caribbean Rum Balls Rum Balls. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iandowling1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iandowling1984- Журнал, 13 сен 24

Оставить свой Комментарий

iandowling1984-Изменение Веса