iandowling1984- Журнал, 17 сен 24

Параметры Пользователя iandowling1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2024

88,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2024:

1853 ккал

Жир: 56,52г | Белк: 178,69г | Углев: 140,78г. Завтрак: Cellucor C4, Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Chick-fil-A Egg White Grill, Chick-Fil-A Grilled Breakfast Filet. Обед: Jennie-O Ground Turkey 93/7. Ужин: Taco Sauce, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Domino's Pizza Wisconsin 6 Cheese Pizza - Hand Tossed - Small, Rotel Fire Roasted Diced Tomatoes & Green Chilies, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Liquid Death Armless Palmer, Quest Protein Chips Loaded Taco, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Strawberries . подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iandowling1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iandowling1984- Журнал, 17 сен 24

Оставить свой Комментарий

iandowling1984-Изменение Веса