Teacher150- Журнал, 30 авг 15

Параметры Пользователя Teacher150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2015

92,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2015:

1341 ккал

Жир: 28,68г | Белк: 106,91г | Углев: 0,00г. Обед: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade, Lean Only). Ужин: Valbest Chicken Breast. Перекус/Другое: Rum. подробнее ...

3323 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teacher150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teacher150- Журнал, 30 авг 15

Оставить свой Комментарий

Teacher150-Изменение Веса