velvetpills- Журнал, 30 авг 15

Параметры Пользователя velvetpills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2015

44 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2015:

1890 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 125,55г | Углев: 195,30г. Завтрак: Банан, Простоквашино Творог 2%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Chiaru Семена Чиа, Большая Кружка Кефир 2,5%, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Сахарный Песок, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Dr Dias Льняная Каша, Целебник Цикорий. Обед: Лакомо Йогурт 2%, Кабачок, Ашан Геркулес, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский. Ужин: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Черкизовский Хлеб Измайловский, Вареное Яйцо, Белый Рис, Свеклы, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Перекус/Другое: Яблоки. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velvetpills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velvetpills- Журнал, 30 авг 15

Оставить свой Комментарий

velvetpills-Изменение Веса