Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rumpelkasten
Журнал
16 сен 24
Rumpelkasten- Журнал, 16 сен 24
Параметры Пользователя Rumpelkasten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2024
109,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2024:
1827 ккал
Жир: 63,97г | Белк: 63,64г | Углев: 242,62г.
Завтрак:
Kaffee, Milch 1,5%.
Обед:
REWE Joghurt Mild Mango, Kellogg's Frosties, Kölln Müsli Knusper Klassik.
Ужин:
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Dorfmühle Dinkelnudeln, Rote Zwiebeln, Eiweiß, Margarine, Knoblauch, Spiegelei, Olivenöl, Tomatenketchup, Riesa Spirelli.
Перекус/Другое:
Kaffee (Instant-Pulver), Milch 1,5%, Ferrero Milchschnitte Pfirsich.
подробнее ...
2989 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rumpelkasten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю