Gianluca 548- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя Gianluca 548 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024

84,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

2516 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 230,65г | Углев: 313,52г. Завтрак: Fiocchi d'Avena, Mila Yogurt Bianco Magro, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco. Обед: Salmone Norvegese Affumicato, Patata Bollita, Zucca, Mela. Ужин: Zuegg Marmellata di Albicocche, Mela, Fiorentini Gallette di Orzo, Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, Carrefour Bio Hamburger di Pollo Bio. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0% , Stak Nutrition ISO Zero, Conad Rape Rosse, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiocchi d'Avena, Banana, Banana, Albume d'uovo. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianluca 548-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianluca 548- Журнал, 13 сен 24

Оставить свой Комментарий

Gianluca 548-Изменение Веса