geada- Журнал, 30 авг 15

Параметры Пользователя geada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2015

71 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2015:

1170 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 27,64г | Углев: 227,20г. Завтрак: Кунцево Кашка-Минутка Овсяные Хлопья с Черникой. Обед: Нектарины, Брест-Литовск Сметана 15%, Краснокочанная Капуста. Ужин: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Перекус/Другое: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Мармелад-Горошек. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geada- Журнал, 30 авг 15

Оставить свой Комментарий

geada-Изменение Веса