Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jako53
Журнал
17 сен 24
Jako53- Журнал, 17 сен 24
Параметры Пользователя Jako53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2024
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2024:
2423 ккал
Жир: 103,25г | Белк: 109,37г | Углев: 253,86г.
Завтрак:
Canisius Echte Peren-Appelstroop, AH Aardbeienjam Minder Suiker, AH Zaans Volkoren, AH Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Wester Rietsuiker.
Обед:
Heinz Seriously Good Mayonaise, Unox Goulash Soep, Freshona Augurken Zoetzuur, AH Volkoren Bollen, AH Rundergehakt.
Ужин:
Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Zonnebloemolie, Rode Uien, Rode Tomaten, Honig Spaghetti Gekookt, Bonduelle Jonge Velderwtjes.
Перекус/Другое:
Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Lidl Cashewnoten, Chiquita Banaan, Verkade Chocolade Wit.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jako53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю