Л_а_д_а- Журнал, 17 сен 24

Недавно я чуть не перешла через психологическую отметку в 55 кг. Воспаление в опорно-двигательной в осенне-летний период... Но я борюсь и все же снижаю воспаление и отечность от него.

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 2,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

700 ккал

Жир: 23,73г | Белк: 50,55г | Углев: 72,80г.   Завтрак: Чай, Банановые палео маффины, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Свекольный салат, Квашеная капуста без сахара, Котлеты говяжье-свиные вариант кето. Обед: Яблоко, Огурцы Кислого Рассола, Куриный Бульон, Куриные Бедрышки (Запеченные), Житница Здоровья Чечевичные Макароны . Ужин: Огурец (без Кожуры). подробнее ...