55-jimbo- Журнал, 17 сен 24

Параметры Пользователя 55-jimbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2024:

2195 ккал

Жир: 71,19г | Белк: 144,38г | Углев: 256,39г. Завтрак: Абсолютно для Всех Мед, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Магнит Яйцо Варёное, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Обед: Местное Известное Филе Индейки, Цветная Капуста, Гречка. Ужин: Ашан Катык Термостатный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный), Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Surf Coffee Эспрессо. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55-jimbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55-jimbo- Журнал, 17 сен 24

Оставить свой Комментарий

55-jimbo-Изменение Веса