xopan31- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя xopan31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024

72,4 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

1597 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 129,98г | Углев: 163,38г. Завтрак: Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Regimel Duraznos en Cubitos, Avena, Chia, Soprole Leche Semidescremada (200ml), Naranjas, Cuisine & Co Mango Congelado, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Обед: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Betarraga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pepino (Pelado), Brócoli. Ужин: Lider Torta Durazno Manjar, Pizza de Queso de Masa Delgada. Перекус/Другое: Wild Foods Wild Fit Coco. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xopan31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xopan31- Журнал, 10 сен 24

Оставить свой Комментарий

xopan31-Изменение Веса