Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
29 авг 15
wwickedfun- Журнал, 29 авг 15
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
47 % body fat
142,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2015:
1927 ккал
Жир: 40,22г | Белк: 218,44г | Углев: 177,51г.
Завтрак:
Elite XT Blueberry Muffin, Frozen Whole Strawberries, Bananas.
Обед:
Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken.
Ужин:
Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cauliflower.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Fat Free Milk, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate.
подробнее ...
4217 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю