Pat....- Журнал, 29 авг 15

Параметры Пользователя Pat.... | < Предыдущая Запись |Следующий >

De repente bateu uma vontadinha d comer algo diferente, nem sei o que kkk...mas não quero decepcionar meu corpo q está tão feliz com a saúde ultimamente...

76,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2015:

2217 ккал

Жир: 162,51г | Белк: 132,84г | Углев: 49,77г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete. Ужин: Seara Apresuntado, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Garoto Chocolate Meio Amargo, Coco. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Ontem fiz um mousse de chocolate: abacate + cacau+ tamara medjol ( acho que pra quem faz low carb tem que trocar a tâmara por stevia). Td batido no liquidificador em formato de creme. Deu uma acalmada nas lombrigas e na vontade descontrolada de chocolate.

29 авг 15 написано членом: domahovski

Obg pela dica...to precisando d sugestões mesmo, valeu!

29 авг 15 написано членом: Pat....


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pat....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pat....- Журнал, 29 авг 15

Оставить свой Комментарий

Pat....-Изменение Веса