tufelca2006- Журнал, 15 сен 24

Параметры Пользователя tufelca2006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2024:

2063 ккал

Жир: 117,68г | Белк: 93,76г | Углев: 152,35г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ёбатон Протеин Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Камея Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом, Шарлиз Зефир в Шоколаде, O'Zera Темный Шоколад Dark & Almond. Обед: Белый Замок Сыр Купеческий, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки (Кампана), Пятерочка Хлеб Питерский, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ужин: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белый Замок Сыр Купеческий, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Самокат Салат Оливье с Ветчиной. Перекус/Другое: Каждый День Грецкий Орех, Гроспирон Пломбир на Сливках. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tufelca2006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tufelca2006- Журнал, 15 сен 24

Оставить свой Комментарий

tufelca2006-Изменение Веса