Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hkjellybean123
Журнал
29 авг 15
hkjellybean123- Журнал, 29 авг 15
Параметры Пользователя hkjellybean123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woohoo!!!!!!!!!!! I finally broke the "unbreakable" barrier between me and the 134 mark. Yay! Haven't seen that number for a year. Now to lose just 2 more pounds and here's the tricky part, keep it off!!! So, although sometimes when I lose weight my mind starts thinking that I can eat whatever I want now (anybody else have this problem?), I will not give in to such crazy thoughts that made me gain weight in the first place. Nope. Today, stay on track with food and get out to the gym big time. Want to see 133 within the next week. Yes I do!!!
And if I can do it, you can do it. Just sayin'.
61,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2015:
968 ккал
Жир: 33,95г | Белк: 94,25г | Углев: 75,12г.
Завтрак:
Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Egg, Cream (Half & Half).
Обед:
Apples, Follow Your Heart Original Vegenaise, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Apples, Spinach, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Bananas, Peanut Butter, Sargento Reduced Fat String Cheese, Apples, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nature's Plus Spiru-Tein Chocolate Soy Protein Powder, Spinach.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
I too have goals to reach with numbers I havent seen in years. So happy for you that you cracked the barrier.
29 авг 15 написано членом:
jferg1949
Great job HK. I have a bit more still to lose than you but I am down to the last 2kgs to get off. I broke through the 60kg barrier this week which I haven't seen in 2 years.
29 авг 15 написано членом:
SlimWinn
Thanks!!! It sure does feel great.
30 авг 15 написано членом:
hkjellybean123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hkjellybean123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю