Н.А .- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

2023 ккал

Жир: 56,01г | Белк: 116,05г | Углев: 261,09г. Завтрак: Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Dr. Korner Хлебцы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Мацони 4%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Обед: Помидоры, Гост Галеты, Магнит Персик, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Авокадо Авокадо Хасс, Кубань Матушка Крупа Пшеничная Полтавская, Сердце Говяжье. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гост Галеты, Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Сочник с Творогом. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 16 сен 24

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса