Lizzy E- Журнал, 29 авг 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2015

63,7 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2015:

1398 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 74,61г | Углев: 145,92г. Завтрак: Tesco Bacon, Blueberries , Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Pineapple, Black Cherries, Newman's Own Italian Dressing, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Fried Sweetpotato, McCain Chippy Chips, Jam Preserves, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Peanut Butter, Pineapple, Pepper or Hot Sauce , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Чтение - 7 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 29 авг 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса