arambow89- Журнал, 29 авг 15

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2015

101,9 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2015:

3634 ккал

Жир: 195,18г | Белк: 232,35г | Углев: 241,24г. Завтрак: Harzer Harzer Handkäse, ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Обед: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Deutscher Gouda, Rookhus Forellenfilets Natur. Ужин: Champignons, King's Crown Sonnenmais, Ja! Schlagsahne, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Bon-Ri Basmati Reis. Перекус/Другое: Pink Lady Äpfel, Farmer Studentenfutter Classic, Banane. подробнее ...

4301 ккал

Упражнение: Бадминтон - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 29 авг 15

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса