German93- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

95,9 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

2013 ккал

Жир: 85,33г | Белк: 151,11г | Углев: 155,75г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Кофе, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Самокат Фузилли Цельнозерновые, Вкусно и Точка Сырный Соус , Самокат Сосиски Молочные, Простоквашино Молоко 2,5%. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Кабачки с куриным фаршем под сыром, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. подробнее ...

4095 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса