legallyblonde23- Журнал, 02 сен 11

Параметры Пользователя legallyblonde23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2011

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2011:

1112 ккал

Жир: 13,04г | Белк: 70,19г | Углев: 185,85г. Завтрак: Fat Free Milk with DHA Omega-3, Wheat Flakes. Обед: peach, Reduced Fat Mozzarella Cheese, Pizza Sauce, Flatbread the original. Перекус/Другое: Fat Free Milk with DHA Omega-3, Honey Smacks, Special K Bar Chocolatey Drizzle, Elite Gourmet Protein Shake. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 3 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legallyblonde23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legallyblonde23- Журнал, 02 сен 11

Оставить свой Комментарий

legallyblonde23-Изменение Веса