catiucha- Журнал, 28 авг 15

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2015

106 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2015:

765 ккал

Жир: 47,99г | Белк: 62,51г | Углев: 18,07г. Завтрак: Stevita Adoçante, Café, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piá Nata. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Cebolas, Alface de Folha Verde. Ужин: Picles, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café. подробнее ...

3816 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 28 авг 15

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса