blkbear- Журнал, 28 авг 15

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2015

108,4 кг Потеряно до сих пор: 54,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2015:

919 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 91,75г | Углев: 37,50г. Завтрак: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Обед: Atkins Dark Chocolate Decadence Bar. Ужин: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Pictsweet Steam'ables Cut Leaf Spinach. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 28 авг 15

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса