Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anna_kurniawati
Журнал
14 сен 24
anna_kurniawati- Журнал, 14 сен 24
Параметры Пользователя anna_kurniawati
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
masa sehari naik 1 kg.. apa mungkin??
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2024:
1540 ккал
Жир: 60,94г | Белк: 100,86г | Углев: 152,74г.
Завтрак:
Diamond Fresh Milk, Honey , Dried Prune, Dried Cranberries, Greenfields Original Yogurt, Banana, Oats .
Обед:
Dijon Mustard, Broccoli, Chicken Breast, Onions , Tomatoes, Kraft Keju Cheddar, Borges Extra Virgin Olive Oil, La Fonte Penne Ziti Rigate-91.
Ужин:
Barco Coconut Cooking Oil, Beef (Lean Only Eaten), Alfamart Telur Asin, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Alfamart Nasi Merah.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anna_kurniawati-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю