Vselenkа- Журнал, 14 сен 24

Параметры Пользователя Vselenkа | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера выпили с подружкой бутылку вина в честь начала моего отпуска:))) хорошее видимо вино было))

55,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2024:

1589 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 103,53г | Углев: 170,25г. Завтрак: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Alpro Кокосовое Молоко , Nordic Naturals Ultimate Omega, Мандарины. Обед: RED Тёмный Шоколад, Инжир, Авокадо Авокадо Хасс, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Белая Дача Салатный Микс, Cheese Gallery Cheddar, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Ужин: Cheese Gallery Cheddar, Село Зелёное Кефир 1%, Хлебник Хлеб Хоккайдо Тостовый, Магнит Банан. Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Запеканка Творожная(5%) с Яйцами Ек1, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vselenkа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vselenkа- Журнал, 14 сен 24

Оставить свой Комментарий

Vselenkа-Изменение Веса