rcpickett- Журнал, 28 авг 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2015

112,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2015:

1695 ккал

Жир: 81,00г | Белк: 59,50г | Углев: 188,00г. Обед: Fiber One Salted Caramel Cheesecake Bar, Armour LunchMakers Cracker Crunchers Turkey, Pepsi Diet Pepsi (Can), Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch. Ужин: Barq's Diet Root Beer, Kroger Sweet Relish, Kroger Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Kroger Lite Wheat Hot Dog Buns, Heritage Farm Hot Dogs Made with Chicken & Pork, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Cereal Bars - Blueberry, Powerade Zero Orange (Bottle), Monster Energy Ultra Red, Old Wisconsin Old Wisconsin Beef & Cheese Smoke Stack. подробнее ...

3460 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 28 авг 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса