Pat....- Журнал, 28 авг 15

Параметры Пользователя Pat.... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2015

77,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2015:

1782 ккал

Жир: 120,92г | Белк: 121,26г | Углев: 53,39г. Завтрак: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Gengibre, Hortelã, Laranjas, Couve Manteiga Crua, Maracujá. Обед: Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Mozzarella, Chuchu, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Biscoito de Polvilho, Molho para Salsicha, Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pat....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pat....- Журнал, 28 авг 15

Оставить свой Комментарий

Pat....-Изменение Веса