Bruna543- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя Bruna543 | < Предыдущая Запись |Следующий >

tive problema com estufamento e remédios 😕

89,3 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1153 ккал

Жир: 47,58г | Белк: 65,33г | Углев: 118,90г. Завтрак: Iogurte desnatado, Lacta Bombom Sonho de Valsa. Обед: Becel Margarina Original, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Laguna Queijo de Coalho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cuscuz (Cozido), Becel Margarina Original. Перекус/Другое: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Nutrata Premium Whey Cookies & Cream , Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna543-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna543- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

Bruna543-Изменение Веса