Nika-Aprelika- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя Nika-Aprelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

1222 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 59,27г | Углев: 135,48г. Завтрак: Чай, Пастила, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Помидоры, Мясновъ Корейка по-Царски, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Надежда Сыр Тильзитер, Мясновъ Колбаса Домашняя из Курицы, Абрикосы, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Мясновъ Паштет Утиный, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Обед: Чай, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Мясновъ Фрикадельки, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик, Нектарин. Ужин: Пеликан Салат Хе из Говядины с Огурцом, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай. подробнее ...

7 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika-Aprelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika-Aprelika- Журнал, 13 сен 24

Оставить свой Комментарий

Nika-Aprelika-Изменение Веса