Роксана@Роксанова- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя Роксана@Роксанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024

93,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

1165 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 140,77г | Углев: 52,54г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Чай с Лимоном, Noyer Лук Жареный Сушеный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Творожные Вафли на Рисовой Муке (Окси). Обед: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Макси Язык Говяжий Отварной, Дикси Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Семга Слабосоленая, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, Кабачок Гриль. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Роксана@Роксанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Роксана@Роксанова- Журнал, 13 сен 24

Оставить свой Комментарий

Роксана@Роксанова-Изменение Веса