marcos hiroshi arakaki- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

90,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

1441 ккал

Жир: 77,69г | Белк: 112,79г | Углев: 72,03г. Обед: Só Minas Pão de Alho , Pif Paf Sobrecoxa de Frango. Ужин: Ovo, Quero Ketchup Picante, Ruppers Batata Palha Tradicional , Saudali Hambúrguer de Carne Bovina e Frango, Pães de Minas Pão de Hambúrguer . Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Absolut Nutrition Whey, Pif Paf Presunto Cozido, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos hiroshi arakaki- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса