zapatista- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

98,3 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

1915 ккал

Жир: 90,19г | Белк: 78,81г | Углев: 203,05г. Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tortilla Corn Chips, Cheddar Cheese, Water , Coffee, Evol Egg & Potato Burrito (227g). подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Гребля - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса