morenahline25- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя morenahline25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

98,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

1522 ккал

Жир: 30,46г | Белк: 62,68г | Углев: 254,24г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Maçãs Gala, Café com Leite e Açúcar, Crepioca de Aveia. Обед: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Sadia Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Mu-Mu Doce de Leite, Marilan Bolacha Maizena, Maçãs Gala, Nestlé Iogurte Morango Nesfit, Nestlé Sucrilhos Snow Flakes, Abacaxi. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morenahline25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morenahline25- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

morenahline25-Изменение Веса