fitnesszhirobas- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

88,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

4647 ккал

Жир: 235,14г | Белк: 242,17г | Углев: 409,65г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Zuger Cottage Cheese, Банан, Be Happy Йогурт Банан-Карамель-Миндаль. Обед: Пшеничный Хлеб, Папайя, Рис Отварной, Шпинат, Пхали Хинкали Баранина Тушеная с Овощами. Ужин: Торт, Show Time Попкорн Карамель, Cadbury Dairy Milk Wholenut, Капуста, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. Перекус/Другое: Папайя, Danone Йогурт Банан, Zuger Cottage Cheese, Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса