Gianluca 548- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя Gianluca 548 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

83,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

2974 ккал

Жир: 95,69г | Белк: 222,93г | Углев: 307,06г. Завтрак: Coop Confettura Extra di Albicocche, Fiocchi d'Avena, Sibamba Nocciole Sgusciate, Mila Yogurt Benessere Zero Grassi. Обед: Macedonia, Torta di Mirtilli, Cernia, Patate al Forno, Pasta al Sugo, Rana Ravioli ai Funghi , Pane Bianco, Ricotta (Latte Intero), Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Crudo. Ужин: Banana, Albume d'uovo, Esselunga Bio Nocciole . Перекус/Другое: Banana, Stak Nutrition ISO Zero, Mila Yogurt Bianco Magro. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianluca 548-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianluca 548- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

Gianluca 548-Изменение Веса