Юлия Зюбанова- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя Юлия Зюбанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

95,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

630 ккал

Жир: 17,98г | Белк: 40,05г | Углев: 81,55г. Завтрак: Имбирный Чай, Магнит Яблоко Красное, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Магнит Яйцо Варёное , Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Хлеб Черный, Тыквенные Семечки, Чеснок, Савушкин Продукт Теос 2%, Свекла Вареная. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Юлия Зюбанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю