kariynain- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя kariynain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

1279 ккал

Жир: 32,07г | Белк: 89,04г | Углев: 110,84г. Завтрак: Kecambah, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Обед: Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Suwir, Nasi Putih. Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Kikkoman Saus Yakiniku, Dada Ayam, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Перекус/Другое: Crepes, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Anggur Muscat, Buah Pir. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kariynain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kariynain- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

kariynain-Изменение Веса