Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
billruse
Журнал
27 авг 15
billruse- Журнал, 27 авг 15
Параметры Пользователя billruse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I sinned! Actually it was going ok but I OD'd on dextrose in my shake I think after my workout yesterday and felt like I was gonna collapse. I ate and ate and ate to get back to normal. OK now. I think next I'm going to try pure protein PWOS with enough leucine to create a spike.
151,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2015:
2504 ккал
Жир: 157,02г | Белк: 102,32г | Углев: 169,40г.
Завтрак:
Chef's Larder Chef's Larder Arrabbiata Sauce, Tesco Lamb Mince.
Обед:
Tesco Finest New Zealand Lamb Cutlets.
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Pork Scratchings.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
billruse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю