JanieSaisQuoi- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя JanieSaisQuoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wednesday Weigh-in: Well, I got back the 2 pounds I lost last week! 😒

82,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

1331 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 83,64г | Углев: 157,04г. Завтрак: Blueberries, L.R. Rice Raw & Unfiltered Honey, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Coffee. Обед: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Now Foods Egg White Protein Powder, Wyman's Dark Sweet with Red Tart Cherries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Ужин: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Daisy Light Sour Cream, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Baked Potato (Peel Eaten), Thomas Farms Grass Fed New York Strip Steak. Перекус/Другое: Simple Truth Purple Popcorn. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

it happens I woke heavier today its a game.somedays we are winners others we feel like we lost.we just have to find a balance and keep on keeping on.never give up

11 сен 24 написано членом: mountainman2

LOL. This weight loss crap is a pain.

11 сен 24 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JanieSaisQuoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JanieSaisQuoi- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

JanieSaisQuoi-Изменение Веса