liubov_familytour_tula- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя liubov_familytour_tula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2024

57,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

1463 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 80,77г | Углев: 197,30г. Завтрак: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Фишка Сухарики с Беконом , Жареное Яйцо без Жира, Троекурово Тефтели, Рис Отварной. Ужин: Кофемания Бамбл, Малиновое Варенье, Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

244 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liubov_familytour_tula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liubov_familytour_tula- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

liubov_familytour_tula-Изменение Веса