sttavares- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя sttavares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1209 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 72,53г | Углев: 120,79г. Завтрак: Morangos, Café, Ovo, Nutrella Pão de Forma. Обед: Couve Refogada, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sttavares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sttavares- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

sttavares-Изменение Веса