Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ellen.consolo
Журнал
10 сен 24
ellen.consolo- Журнал, 10 сен 24
Параметры Пользователя ellen.consolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2024:
1581 ккал
Жир: 62,47г | Белк: 63,33г | Углев: 195,08г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Caseirinho Pão Brioche.
Обед:
Oggi Giratto Avelã Trufado, Cenouras, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Torta de Abobrinha, Brigadeiro, Sodiê Beijinho , Pastel de Carne.
Перекус/Другое:
Renata Biscoito de Leite, Mangas, Mirtilos, Brigadeiro.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Crossfit - 50 минуты, Отдыхать - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ellen.consolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю