Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bernayb
Журнал
10 сен 24
bernayb- Журнал, 10 сен 24
Параметры Пользователя bernayb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2024:
1724 ккал
Жир: 76,78г | Белк: 117,84г | Углев: 135,63г.
Завтрак:
Yayla Chia Tohumu, Eker Ananaslı Kefir .
Обед:
Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma).
Ужин:
Barbekü Sosu, Ketçap, Mayonez, Karışık Yeşil Salata, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Et Haşlama.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bernayb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю