Jelais- Журнал, 07 сен 24

Параметры Пользователя Jelais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2024

107,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2024:

1676 ккал

Жир: 86,56г | Белк: 74,19г | Углев: 146,27г. Завтрак: Sadia Mussarela, Bauducco Pão Fermentação Natural, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Nestlé Classic Duo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Sadia Nuggets Frango com Queijo, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Nestlé Suflair Duo. Ужин: Hambúrguer Caseiro, Quero Ketchup Tradicional, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Sadia Mussarela, Alface, Hellmann's Maionese. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jelais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jelais- Журнал, 07 сен 24

Оставить свой Комментарий

Jelais-Изменение Веса