casey9879- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя casey9879 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024

61,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

1578 ккал

Жир: 68,11г | Белк: 63,68г | Углев: 186,76г. Завтрак: Haferflocken, Chia-Samen, Walnüsse, Banane, Nektarinen, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Обед: Olivenöl, Ei, Vollmilch, Weizenvollkornmehl, Gouda, Apfel. Ужин: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Herta Saftschinken, Spitzpaprika, Mozzarella, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Frischkäse, Möhren, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Koro Drogerie Linsenchips. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casey9879-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casey9879- Журнал, 10 сен 24

Оставить свой Комментарий

casey9879-Изменение Веса