Fat_cat:>- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя Fat_cat:> | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024

67,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

1237 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 92,92г | Углев: 99,20г. Обед: 魷魚, 豬里肉（全塊，瘦肉）, Costco 無骨牛小排燒烤片, 炒花菜, 好菇道鴻喜菇, 水煮蛋, 韭菜花, 豆干. Ужин: 大漢板豆腐, 海帶芽, 絲瓜湯, 好菇道鴻喜菇, 雞胸肉, 水煮蛋. Перекус/Другое: 全聯醇濃焙茶千層, 義美台灣月餅(核桃棗泥), 7-11 熱美式(大). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat_cat:>-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat_cat:>- Журнал, 10 сен 24

Оставить свой Комментарий

Fat_cat:>-Изменение Веса