camila_pessoa- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя camila_pessoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

119 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

889 ккал

Жир: 20,15г | Белк: 79,08г | Углев: 101,71г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Café Brasileiro Café. Обед: Feijão Vermelho, Tomates, Frango Grelhado. Ужин: Tomates. Перекус/Другое: Max Titanium Whey Protein. подробнее ...

3290 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camila_pessoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camila_pessoa- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

camila_pessoa-Изменение Веса