Shvingman- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя Shvingman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

112,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

2189 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 240,65г | Углев: 138,19г. Завтрак: Barebells Caramel Cashew Protein Bar. Обед: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Trader Joe's Grilled Chicken Fajitas. Ужин: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Trader Joe's Organic Raisin Bran Clusters Cereal, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Trader Joe's Chicken Chile Verde. Перекус/Другое: Barebells Caramel Cashew Protein Bar. подробнее ...

2985 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shvingman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shvingman- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

Shvingman-Изменение Веса