lubialira- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя lubialira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1859 ккал

Жир: 47,26г | Белк: 107,04г | Углев: 190,55г. Завтрак: Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Psyllium, Banana Prata, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Banoffee, Da Terrinha Tapioca, Taeq Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado. Обед: Sabor da Terra Semente de Chia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Antarctica Cerveja Original, Vinho Cabernet Sauvignon, Tirolez Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lubialira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lubialira- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

lubialira-Изменение Веса