Larissa_____- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя Larissa_____ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Recomeçando.. Dessa vez com uma meta bem baixa, apenas 2kg por mês

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1509 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 51,78г | Углев: 226,22г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Maranguape Queijo Coalho, Plus Vita Pão de Forma Integral. Обед: Catarinense Ômega 3, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Itambé Queijo Mussarela, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sopa de Legumes com Macarrão, Bolo de Milho, Itambé Doce de Leite Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Leite Integral, Mamão Formosa, Banana Prata. подробнее ...

1302 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Larissa_____-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Larissa_____- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

Larissa_____-Изменение Веса